Plan De Pausas Activas. De la ciudad de cali desarrolladas en un periodo de 5 meses teniendo en cuenta los factores. Las pausas activas son un corto tiempo de descanso dedicado a estirar y o ejercitar el cuerpo para prevenir lesiones osteomusculares corregir la postura disminuir el estrés y mejorar el desempeño laboral.
Aquellas personas que tengan lesiones musculo esqueléticas o que presenten las siguientes alteraciones de salud deben consultar con su medico tratante el tipo de ejercicios que pueden realizar. Programa de pausas activas. Pacheco sarmiento adriana sofía.
Aprenda a hacer pausas activas ejercicios de estiramientos.
Beneficios de las pausas activas. Activa tu cuerpo en casa y relaja tu mente. Pacheco sarmiento adriana sofía. El instructivo de pausas activas para la alcaldía municipal de ibagué nace del resultado de un diagnostico en el cual se evidencio la poca estimulación para la participación de la realización de los ejercicios de esta manera se creó el grupo de.
