Programme Rééquilibrage Alimentaire. Si vous ne connaissez pas encore vos besoins caloriques quotidiens. Rééquilibrage alimentaire exemple de menus pour 7 jours.
A différencier d un régime le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter un mode de vie sain en revoyant son alimentation. Le programme rééquilibrage alimentaire dans un régime minceur classique visant uniquement à vous faire perdre du poids la partie précédente est la seule partie. Le rééquilibrage alimentaire est la seule manière de perdre de poids efficacement.
Les quantités seront un peu plus grandes que celles dont vous avez l habitude mais vous trouverez rapidement votre rythme.
Aujourd hui le rééquilibrage alimentaire s est imposé comme la règle pour s affiner efficacement et durablement. L alimentation qui vous fait du bien. Pas de calorie ici. Ce qui est bon pour vous ne l est pas pour une autre personne.
